Mitfreude – Gönnen können

Es ist die Gunst, – die mancher wählt,
Mitfreude zu fühlen, – Empathie die zählt.
Mitgefühl – gelebt, gezeigt,
Verbundenheit, – vernetzt verzweigt.
Aufrichtig gefühlt, – und auch gelebt,
von der Seele als Ziel – gern angestrebt.
Selbsterkenntnis und – Achtsamkeit,
das Herz von Schwere – wird befreit.
Mitfreude Dich tief – im Herz berührt,
als Vielfaches davon – wird projiziert.
Von Schwere, Missgunst, – Hass und Neid,
wird Dein Herz – komplett befreit.
Dies einzuüben – wär Dein Ziel,
von Dir verlangt – wohl nicht Zuviel.
Erinner Dich daran, – wer Du wirklich bist,
Dein Herz hat Dich – schon sehr vermisst.
Ein Glaubenssatz – hatte Dich verbannt,
den sich Dein Verstand – als Kind erfand,
um Dich vor Wut – und Hass zu schützen,
die bei Menschen tief – im Herzen sitzen.
Auch wenn es jeder hatte – gut gemeint,
Deine Seele hat oft – leis‘ geweint,
dies gilt es für Dich – nur zu verstehen,
mit Zuversicht in die – Zukunft sehen.
Wohl Dir dieser Umstand – ist bekannt,
Ziel: Herz & Verstand seelenverwandt.
Übe täglich, – übe gerne,
das Ziel liegt nah – und nicht in Ferne,
Hab Geduld, – mit Dir und andern,
nicht rennen, stolpern, – lieber wandern,
Samen gesetzt, – getränkt, gehegt,
Zeit genommen, – Termin verlegt.
Viel zu machen – hilft nicht viel,
wie schon gesagt, – ist der Weg das Ziel.